微風清晨，醒來就是個好天。

帶了那麼久的團體，終於想要談談到底兒童團體有什麼功效。

這大概是許多父母都想要問的吧？

「我覺得孩子來都只有玩啊、吃吃喝喝、哪有學到什麼東西啊？！」

「這樣子打打鬧鬧、討論事情，真的能夠學習到什麼嗎？」

好多父母這樣疑問著，兒童團體到底能夠給什麼幫助？這些幫助到底可以給孩子們什麼？

多年前，我剛開始學習怎麼帶兒童團體時，也曾這麼疑惑著，到底，團體是給了孩子們什麼，才能夠使得孩子們能夠進步？

我想了許久也觀察了許久，閱讀的書籍少有說明兒童團體的功效，這當中的經驗多半是在成人團體中有所描繪，但我們還是要來探究一下，兒童團體到底有什麼功效，好讓爸爸媽媽能夠放心地把孩子們放入小團體中。

根據著名的心理學家Yalom針對成人治療團體所指出的團體功效為：

一、希望的灌輸：許多參與團體的成員因為生活或情緒的困擾，長期處在壓力或低落下，參與團體、與人互動會讓團體成員對未來產生希望感而降低負面的感受。

二、問題的普遍性：生活或情緒的困擾讓許多成員會覺得自己被標籤化或污名化，或是僅有自己擁有行為問題情緒或特質的困擾，參與團體讓成員發現別人與自己也有相同的困擾，進而進行分享與討論，有著往前走的動力。

三、獲得多樣化的訊息：從不同人的角度獲得不同的訊息，也讓人產生了新的動力去面對生活或情緒上的挑戰。

四、提供助人的機會：讓團體成員有互相幫忙的機會，按照研究，有助人經驗能夠讓人心裡變得更加正向，因為在助人的過程中也會讓人產生成就感，或提醒自己是具備能力及效能的，也就是俗話說的「助人為快樂之本」的意思。

五、原生家庭經驗的修正與再現：許多人在原生家庭中均具備家庭的議題，在團體中會將原生家庭的互動關係無意識地帶入，得到重新修正的經驗，例如：在家當大姊照顧弟妹的人，在團體之中就很有可能會習慣性地扮演大姊的角色，照顧所有成員。

六、社交技巧的發展；重新學習如何與人互動與社交。

七、模仿行為：有模仿他人行為的機會。

八、人際間的學習：重新學習與人互動的技巧，因為安全，所以敢說敢表達，對於挑戰也較容易面對。

九、團體凝聚力：在團體中有凝聚力，也就有了歸屬感和向心力。

十、情緒的抒解：在團體中的分享抒解了情緒上的壓力。

十一、存在的體驗：「存在」讓成員感受自己的存在感就是重要的一環，產生價值感。

以上是學術的語言，其實我並不想要多著墨，但實際上兒童團體可以幫助什麼？

我覺得就我自己的經驗可以分成以下來描述：

1.界線的學習：

這點對於過動症的孩子特別需要，因為先天上的限制(注意力不集中加上衝動)，這些孩子容易在日常生活上侵犯其他人的界限或課堂的界限，例如：在教室裡隨意走動、未經他人同意取走他人物品，利用團體的操作，因為人數較少，心理師得以協助孩子觀察界線、重新學習尊重與表達。

2.人際的學習：

因為是輕鬆的小團體，孩子在團體裡面對與他人的相處，自然而然會表現出平常的樣子。然而，平常的樣子常是孩子們摩擦的來源，在團體裡每一個衝突都是重要的，重點永遠不是誰對誰錯，而是當衝突和誤會發生時，如何在之中學習表達，以及面對問題、負起責任。當把指責拿掉時，孩子得以放心地面對問題本身，學習如何去處理，而非陷入拒絕面對的抗拒中。

另外，特別針對亞斯伯格症的孩子，需要從最基本的人際互動技巧開始學習，小團體的同儕能夠彼此練習，學習如何表達、也直接反應，讓亞斯伯格症的孩子得以從他人的反應中學習到人際互動的策略。

3.情緒表達的學習：

每個人都會有情緒，當對方的互動讓自己不高興時，要如何表達？當自己悲傷的時候，也渴望被接納和涵容，藉由團體，孩子們開始可以練習，學習傾聽他人的情緒，也學習表達自己的情緒。當有情緒被接住的經驗，也就有機會學會如何接助他人的情緒。

4.議題的處理：

簡單來說，團體提供一個安全且溫暖的場域，讓孩子得以在此練習尚未學會的能力，或是重新修正對人、事、物的觀點或表達方式。例如：A拿走B的東西時，B得以跟A好好表達「這是我的，請你不要拿」，A得以學習回應，卻不感到被指責或困窘。因為免除了情緒上的壓力，孩子得以練習，得到正面的回應，在生活中便可以得到改變。

人生的功課千變萬化，其實每一個時刻都是一個學習，不管是開心的、生氣的或是難過的，只是在一般生活中，我們很難找到一群人，將速度放慢，重新學會這些抽象的、難以言述的人生功課，於是心理團體就是為此而生。

兒童的心理團體，更是藉由遊戲的方式，讓孩子可以輕鬆地在裡面呈現自己最真實的樣子，有機會看見他人，也有機會重新練習，我承認這種學習是緩慢的，需要一點一滴去磨，其實也很難十次就奏效，但在我的經驗中，20次、30次，慢慢地孩子體驗到被接納、被包容，就願意多給外界一點機會，願意敞開心重新練習各種可能。